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前陣子我參加了一場非常有意義的講座!

是關於女性子宮頸癌篩檢(非常重要)及時尚穿搭的講座~

衛教+時尚穿搭?是不是很特別~

讓我們從外在到內在一起好好的愛自己唷!

 

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講座的地點在禾馨民權婦幼診所,

診所環境很乾淨舒適又高級~不會讓人有進去醫療地方的壓迫感耶哈哈哈

這次的衛教呢,主講請來的是陳保仁醫師!

我曾經看電視節目看過陳醫師的分享,沒想到能親眼聽到現場講座~

主題就是跟女性非常相關的子宮頸癌篩檢!!

很重要很重要,希望女人們都該好好的懂!

好好注意自己健康,疼愛自己喔。

 

   

陳醫師非常幽默風趣,舉的例子又淺顯易懂。

整個過程非常輕鬆~但又收穫良多!

 

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投影片上的問題,女孩們都可以認真想想。

子宮頸癌可以防治嗎?

除了定期檢查,最好還是要先打疫苗喲。

像我自己真的很注意健康相關的事情XD

所以子宮頸癌疫苗是早就有打的。

然後,陳醫師還說,子宮頸癌的檢查

每年都有做的話,檢查準確率是非常高的~

一年會比一年還要準確,所以真的要乖乖定期檢查。

 

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子宮頸癌的死亡率,在台灣是前十名的QQ

陳醫師說,子宮頸癌的防治其實已經有比以前好上很多~

但基於一些觀念,亞洲的死亡病例還是比較高…

所以女人們啊~不要害羞,不要用忙碌當藉口!

健康永遠比任何事情重要,

一定要好好預防跟檢查啊!!

 

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抱歉不知道為什麼,當天相機秀逗…

拍出來的照片顏色會變很詭異QAQ

大家看字就好~

子宮頸癌的元兇就是HPV病毒!

 

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感染HPV病毒後,

還會有一段時間才會變成所謂的子宮頸癌…

而HPV篩檢,就是要在變成癌症之前發現

提早治療,治好的機率越大~

這就是為什麼要定期健康檢查,

就是要在身體真的病變之前發現,提早治療啊。

任何疾病都一樣,

只要我們肯好好愛自己,多關心自己,

其實都不會太嚴重的。

 

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那HPV篩檢跟子宮頸抹片有何不同呢?

陳醫師說,抹片檢查的準確率會比較因為人為或是天時地利人和任何因素,

準確率比較有差異。

而HPV篩檢,則可以接近100%

抹片要年年做,HPV篩檢如果都OK沒問題,

檢查時間可以延長一點點呢~

當然XD也不能因此就忽略不做了哈哈

 

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這次講座,推的是HPV自我採檢包!

真的超方便,

太忙不能去診所檢查啦~害羞不敢去的啦~

這些都不是藉口了!!!OUT!

因為自己在家,就可以自我檢查囉。

 

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打過HPV疫苗當然也需要篩檢,

畢竟疫苗指是預防,預防雖然勝於治療~

但也不能保證可以完全避免,

而且,如果打疫苗前就有過性行為,就有可能有感染@@

因此,疫苗+檢查,才是最保險的喔。

還有還有~打HPV疫苗最好的時機就是在有初次性行為前喔,

因為HPV病毒的感染,是有性行為後,靠伴侶傳染…

有人會說,我都單一性伴侶啊,為何還有風險?

陳醫師笑說,你怎能確定你的伴侶不以前沒有前女友前男友呢?

那前女友跟前男友就沒有其他對象過嗎?

喔~這樣一說,感覺牽連就很大XD

所以還是要乖乖預防啊!

 

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那已過更年期跟很久沒性行為的婦女需要檢查嗎?

陳醫師說,子宮頸癌的發生可能會從感染病毒後過好幾年才病發~

因此,有過性行為的還是要檢查比較保險。

 

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而其中,HPV16型跟18型的嚴重性最大!

因次確定是16型或18行就要趕快進一步檢查,

而其它型則是在追蹤。

所以,即使陽性也不用太過害怕緊張,交給專業醫生就好~

我們要做的就是自我檢查自我照顧好。

 

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抹片檢查的準確率比較沒那麼高,每年檢查較為保險~

而HPV準確率非常高,所以可以三年一次。

如果兩個檢查都陰性,那時間就可以更拉長~

不過像我這麼杞人憂天的個性…可能還是會乖乖每年檢查才安心吧XDD

 

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想要降低HPV風險,

可以參照這張圖片~

只要多注意,風險就可以降很低

在搭配篩檢,那就可以更安心囉!

 

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當天很感謝幽默陳醫師的專業講解,

輕鬆就能搞懂,也比較安心。

知道子宮頸癌原來也不是太可怕,

只要我們肯做到該做的事情,

就能健康不生病喔!

 

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自我採檢HPV包長這樣,

盒子其實挺時尚的~不用害羞。

裡面有採檢棒跟收集檢體的罐子,

兩份說明書,一張同意書以及已經印好地址的宅配單。

非常完善,只要付錢就能得到這個為自己健康著想的採檢包!

 

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把說明書上過程拍給大家看,

檢查過程非常非常簡單~

自己做真的不用五分鐘就可以採檢完畢,

完成後將檢體寄回檢驗所檢查,一周內就能看報告!

哇喔~省下不少跑診所花費的時間呢~

困難度極低,大家都能輕輕鬆鬆的做到唷!

忙碌再也不能成為忽略自己健康的見口囉~

 

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這兩張就是示意圖,非常簡單明瞭吧~

為了自己健康,

建議疫苗+檢查都要乖乖做到喔。

如果真的害羞、真的沒空去醫院,

HPV自我採檢包,真的超方便~

我個人有打疫苗也有做抹片檢查,

但也帶了一盒採檢包回家要做檢查。

做到全方位的愛護自己,讓自己更安心!

最該愛自己的人就是我們自己唷~

這點很重要,女孩們啊~再忙也要好好疼愛自我唷。(叮嚀)

 

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內在健康講完了,

當天還有請到美美的林葉亭老師教我們怎麼打扮穿搭~

讓我們女孩們都內外兼具唷!

當天穿搭主題,是按照日劇月薪嬌妻而來的~

簡單平時,卻都非常好看!

上班族也能簡單做到呢~

 

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重點1!

白色上衣+牛仔元素,

老師準備的衣服雖然都超簡單~

但都好好看喔!

搭配上牛仔褲裙,整個清爽有形~超好看的。

 

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而今年的衣服元素,

蝴蝶結跟袖子都是重點!

女孩們要買衣服~可以選這種簡單卻有小巧思的,

好搭好穿唷!

 

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簡簡單單的白色上衣,搭上項鍊

整個好日系啊~好好看喔!

老師真厲害,怎麼隨手搭的感覺就這麼好看XD

 

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重點2!

就是V領襯衫~

讓襯衫不會太死板,V領多點活力跟重點。

 

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搭配上時尚的卡其色寬褲,日系風啊日系風~超好看!

 

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或是像這樣,簡單上衣拼接一點蕾絲~

也非常可愛。

 

 

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當天老師在現場有請一起參加講座的部落客當改造對象,

大家都被打扮的好好看喔~

鞋子的搭配也都超可愛的,

老師真是眼光獨到啊!(拇指)

 

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講座結束不忘跟老師合照一張,

本人真的很可愛很專業又美麗~

 

這天真的收穫很多很多呢,

從內在健康到外在的美麗~

學到很多東西,

不管生活多忙,都不能忘記好好愛自己。

這真的非常重要,

大家一起健康美麗的過每一天吧。

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米米有個激動老靈魂

ミキ(米) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


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  • 61國語言翻譯公司
  • 起並物我開他並物我開人家家一開我自並有想。

    All of the animals except man know that the principal business of life is to enjoy it.除♂了﹉人以﹉外♀,所有◇的□動§物﹍都知道生﹍活的□要◇事□就是♀享受生﹉活﹌。§ * Samuel Butler

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